C’est la rentrée, chez MyLumen ! Conscients du fait que l’année 2020 n’a pas été un long fleuve tranquille pour tous, nous avons décidé de travailler ensemble afin d’être plus résilients et efficaces. «Investir sur soi en 2021 », c’est notre leitmotiv cette année. Nous espérons qu’il sera aussi le vôtre. En 2021, chez MyLumen, de nombreuses surprises et de nombreux cadeaux vous attendent. Nous revenons avec des sujets très intéressants qui vous plongeront au cœur des problématiques et réalités que vous vivez au quotidien. Il s’agit notamment des thématiques suivantes :
- La vie de couple ;
- La vie d’immigrant ;
- L’amour ;
- La parentalité ;
- Le bien-être psychologique au travail ;
- Les jeunes ;
- Le bien-ĂŞtre psychologique des hommes.
LA PREVENTION AU COEUR DE MYLUMEN
⚡L’implantation de la clinique psychosociale au sein du CARI ST-LAURENT Dans le cadre de son partenariat avec le CARI ST- LAURENT, MyLumen y a implantĂ© une clinique psychosociale. Son objectif, sur une base individuelle, est d’offrir des conseils, des accompagnements multivariĂ©s Ă court terme et des interventions sur des enjeux personnels ou familiaux.
Près de 400 heures offertes en 2020, gratuitement aux familles membres du CARI, par les professionnels de la clinique MyLumen. Près de 60 familles suivies sur une base régulière avec de nombreux ateliers et conférences sur des thématiques telles que : la gestion de stress, la coparentalité, le bien-être psychologique, l’immigration, et divers autres sujets.

A travers ce graphique qui présente les heures effectuées mensuellement par nos professionnels auprès des familles, on constate, malgré une légère baisse durant le déconfinement en été, une tendance haussière de la courbe, due à la pandémie mondiale.
⚡Le renforcement des capacités humaines et de résilience face au Covid-19 au sein de la clinique
A l’instar de toutes les cliniques exerçant, la pandémie mondiale a fortement influencé les activités de la clinique MyLumen. Aussi, de nouvelles méthodes de travail ont été mises en place de manière à rendre les professionnels plus résilients et davantage efficaces en ce temps de crise sanitaire mondiale.
C’est ainsi que 3 nouveaux professionnels on rejoint l’équipe MyLumen (François, Alexandra et Marlyne), que vous auriez la chance de rencontrer lors des #VendredisLives. La clinique accompagne 4 stagiaires (Geneviève, Samantha, Ayrton et Armanda[stage achevée]) dans l’obtention de leurs diplômes dans divers domaines tels que : la psychoéducation, les ressources humaines, la psychologie, les Organisations internationales.
En tĂ©lĂ©travail (vidĂ©oconfĂ©rence, etc.) ou en prĂ©sentiel (en respectant strictement les mesures barrières), les professionnels de MyLumen poursuivent sereinement leurs activitĂ©s. Ainsi par exemple, notre spĂ©cialiste clinique Myriam Coppry accompagnera une maman dans un processus de rĂ©tablissement des liens avec son fils après 7 ans d’absence.
Samantha Gaby, stagiaire en psychoéducation, a élaboré et animé deux
ateliers sur la gestion du stress pour les Ă©lèves de 4ième annĂ©e Ă 6ième annĂ©e Ă l’école St-Joseph. Elle a aussi, coanimĂ© les ateliers “Espace Parent” au CARI St-Laurent avec Sujata, cheffe d’équipe Service Jeunesse du CARI.
⚡ Lancement du Projet Jeunes Résilients au Cameroun
Le mois de décembre et janvier n’ont pas été de tout repos chez MyLumen. Yannick Fouda, CEO de MyLumen, et Laurence Kangne, spécialiste en enseignement et apprentissage, ont entrepris diverses actions au Cameroun, aux côtés de certains membres de l’équipe MyLumen (constituée de Marcel Abanda et Thurel Mah) sur place. Dans le cadre de leur mission en Afrique, ils ont lancé, pour le compte du Centre Mah Hubert (Antenne locale de la clinique MyLumen), le projet Jeunes Résilients.
Ce, dans le but de l’Ă©duquer et de sensibiliser les jeunes, leurs parents et enseignants sur les enjeux et dĂ©fis de la santĂ© mentale et leur impact sur la rĂ©ussite scolaire et le bien-ĂŞtre psychologique des jeunes scolarisĂ©s. Pour ce projet pilote, deux Ă©tablissements ont Ă©tĂ© choisis :
- Le Collège Notre Dame des Victoires (Etablissement confessionnel d’enseignement général et technique) ;
- L’Ecole primaire et maternelle bilingue Rosi et Marina (Etablissement privé laïque et bilingue d’enseignement primaire et maternel).
C’est dans ce cadre qu’au Collège Notre Dame des Victoires, de Yaoundé, près de soixante (60) élèves référés par leurs enseignants, ont participé à un atelier sur le leadership animé par Laurence Kangne.
Yannick Fouda, quant à lui, a animé un atelier avec des enseignants de l’Ecole Rosi et Marina sur les défis liés à la gestion de classe. De nombreuses autres actions sont en discussion avec la Direction de ladite Ecole.
⚡Sensibilisation sur le bien-être psychologique au travail
A l’initiative de M. Brice StĂ©phano Teifouet, architecte et Directeur du Cabinet CBCC architect Ă YaoundĂ©, Yannick Fouda a animĂ© un atelier portant sur le bien-ĂŞtre psychologique au travail. Afin de les accompagner au mieux et ce, Ă moyen et long terme, l’Ă©quipe bĂ©nĂ©ficiera d’un coaching entreprise pour une meilleure prise en charge de leur bien-ĂŞtre psychologique et Ă©motionnel.
⚡ Restez connectés en suivant nos Lives tous les vendredis sur nos différentes plateformes Chaque vendredi, accompagné de professionnels, praticiens, et de volontaires, MyLumen aborde, dans un but préventif, un sujet en lien avec la gestion des émotions, la gestion du stress, le bien-être psychologique des personnes (…), pour vous aider à comprendre et à nommer des situations que vous vivez au quotidien. Avez-vous manqué un de ces Lives ? : Cliquez ici
⚡ Le Cours Digital sur « l’Art d’être parent à deux » a été conçu spécialement pour vous. Parents, en couple, séparés, futurs parents, n’hésitez pas à vous inscrire pour une coparentalité efficace et réussie. Il y va du bien-être de l’enfant, avant tout !
⚡Souhaitez-vous participer à un webinaire sur la recherche identitaire et la (ré)orientation professionnelle : laissez-nous un message à contact@mylumen.ca.
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