par Yannick Fouda | Mai 11, 2021 | stress
Le stress fait partie de la vie. Selon Statistique Canada, un canadien sur quatre déclare vivre quotidiennement du stress. Cependant, tous ne sont pas outillés pour gérer ou composer efficacement avec le stress. Hors, il suffit d’un ou de quelques individus stressés...
par Yannick Fouda | Mai 11, 2021 | Gestion du temp
Lorsqu’on traverse une situation délicate, une oreille attentive qui puisse à la fois écouter, comprendre ce qu’on traverse et conseiller, tout en assurant la confidentialité est nécessaire. C’est le premier but du soutien individuel qui pourra déboucher vers une...
par Yannick Fouda | Avr 30, 2021 | stress
L’épuisement professionnel (ou Burnout) est en effet communément considéré comme une réponse prolongée face à des stresseurs chroniques émotionnels et interpersonnels au travail. Il regroupe trois dimensions ou symptômes majeurs à savoir l’épuisement émotionnel,...
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